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projekte:auf_das_positive_fokussieren [2019/12/11 14:20] (aktuell)
admin2019 angelegt
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 +====Auf das Positive fokussieren====
  
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 +Dieses Projekt behandelt Strategien zur Verbesserung Ihrer persönlichen Interaktionen, indem Sie die
 +Auswirkungen Ihrer Haltungen und Gedanken bei täglichen Interaktionen verstehen.
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 +**Sinn:** Der Sinn dieses Projekts besteht darin zu üben, sich Ihrer Gedanken und Gefühle ebenso wie deren
 +Auswirkungen auf andere bewusst zu sein.
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 +**Übersicht:** Führen Sie mindestens zwei Wochen lang Tagebuch über Ihre Stimmungen und Einstellungen und
 +notieren Sie Ihre Erfolge und Anstrengungen, wann Sie sich positiv oder negativ fühlen, sowie drei Dinge, für die
 +Sie dankbar sind. Erfassen und bewerten Sie jede Veränderung in Ihrem eigenen Verhalten und dem Verhalten
 +der Menschen in Ihrem Umfeld. Sprechen Sie bei einem Clubtreffen über einige Aspekte Ihrer Erfahrungen. Sie
 +können zwischen einem zwei- bis dreiminütigen Bericht oder einer fünf- bis siebenminütigen Rede wählen. Wenn
 +Sie Ihre Rede beendet haben, reichen Sie Ihr unterschriebenes Projektabschlussformular bei Ihrem Vizepräsident
 +Weiterbildung ein, um zu bestätigen, dass Sie das Tagebuch abgeschlossen haben.
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 +**Dieses Projekt umfasst:**
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 +  * Aufzeichnen Ihrer täglichen Stimmungen und Einstellungen, mindestens zwei Wochen lang
 +  * Ein zwei- bis dreiminütiger Bericht oder eine fünf- bis siebenminütige Rede
 +  * Das Projektabschlussformular
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